山形の友人に招待され遊びに行ってきました。
まずは徳良湖へ行って公園で遊ぶ。
子ども達は大喜びだけど、日差しがとてもきつい。
暑さに耐え、昼くらいまで遊んでからそば屋さんへ。
尾花沢の「だんご屋」さん。
昔は団子を売ってたそうです。今はそばのみ。
冷たいとり蕎麦の大盛り。ウマー
昼食後は銀山温泉へ。
なにげに初めてです。
銀山温泉の写真に出てくる景色と一緒。
いい場所だなー。
温泉街だけかと思ってたけど、奥には散策路が。
これが渓谷沿いの綺麗な道でとても楽しい。
さらに進むと銀山の跡に入れたり。
涼しくて気持ちいいし、ちょっとしたテーマパークみたい。
楽しすぎる。
銀山観光が終わったら、友人の家へ。
農家なので、野菜の摘み取り体験させてもらいました。
きゅうり、茄子、トマト、福耳とうがらし等々。
福耳とうがらしは初めてだったけど、後で食べたら辛くてめちゃめちゃ美味い。
さらにスイカを沢山頂き、帰ってから近所に配りました。
丸一日遊んでとても有意義な日でした。
岩手山のダメージで太ももが激しく筋肉痛。
山を登ると腰に痛みが来ることが多いけど、今回は太もも。
下りのダメージなのかな？良くわからない。
自分の山行も出来て満足したので今日は子供のために、岩手子どもの森に行ってきました。
あいにくの雨で外では遊べなかったけど、中だけでも十分楽しい。
何年か前と同様に、妖怪スタンプラリーをしたんだけど、このスタンプが隠してあるところがガチでした。
まったく見えないことに隠してたりして、かなりのスパルタ具合。
何とか10か所探して記念品ゲット。
↓こいつがマジで面白い。狭い中を登って滑り台で降りてくる建物。
↓なぜか便器のオブジェと、その中にはウ○チが…
↓ここのウ○チへのこだわりは続きます。
ウ○チを出して、また戻すという謎の遊び
子どもの森から帰ってきて昼寝。
起きたら久しぶりに運動公園に登りに行きました。
たまたま借りてる人が居たのでラッキーでした。
4~5級の課題だけ10課題くらいやって、2本登れず。
後は何とか一撃。
正味40分くらいで前腕は完全終了。
ここくらいお金かからなくて家から近かったら、またクライミングしても良いかなと思う。
誰か仙台南西部にもジム作って下さい。
仕事からダッシュで帰って「東沢ゲンジボタル保護地」に行ってきました。
以前から興味あったけど初めてです。
明るい時間に着いたので目の前の駐車スペースに停めれました。
暗くなってホタルが光りだすまで1時間くらい待ちました。
光り始めたホタルが綺麗でしたが、今日はかなり少ないようです。
気象条件が影響するようなこと言ってました。
湿度と気温が高い日がねらい目だとか。
また別の日にチャレンジしたいと思います。
でも仕事終わって山形まで行くのは結構疲れる。
今日は留守番DAY。
三男と公園で遊んでたら、長男の同級生がペットのウサギを連れてきました。
動物がなつく人に悪い人は居ないとどこかで聞いたような…
この前も飛んでる鳥がTシャツに掴まってきてびびりました。
自分が良い人なのか、動物が好きな匂いを放っているかの二択だと思います。
夕方はエアロバイク。
ハーフ終わってから殆どトレしてなかったから、そろそろ始動しないと。
エアロバイク30分 - 190kcal
さくらんぼマラソン近づいてきたけど、ランニングしてないなー。
ハーフ走れるか不安になってきました。
夕方にトレと思って義務的にランニング。
子供をさそって自転車で付いてきてもらいました。
会話しながらランニングって楽しくて飽きない。
でも登りでは自分の方が早いので、子供を置いてかないように背中を押しながら走ります。
これがやっぱりキツい。
今日はかなりバテました。
9.5㎞ - 52分