仙台国際ハーフの応援をして、なま金メダリストを見てきました。
女子選手を実際に見ていつも思うのは、とにかく小さいという事。
あの身長で、あのタイムで走れるんだから自分も足が短いと言い訳できませんね。
応援後に走りに行きました。
今回は妻子が自転車で伴走。
「10kmって長いね」と感想をもらしてました。
実際風が強くなって後半向かい風だったので大変でした。
しかも金曜に頑張って走ったダメージが足に残ってました。
10km - 1時間6分
足のダメージ回復のために久々にリカバリーオイルを足に塗りました。
昼にちょうしのって練習してたら転びそうになりました。
左手を伸ばして地面につきなんとか体制を立て直しましたが、せっかく注射が効いてた肩を再度痛めました。
やっぱり肩を完治させたいなぁ。
夕方はランニングへ。
前半調子が良かったのでそのまま1時間切りを狙って走りました。
後半向かい風できつかったのですが、何とか59分台で走れました。
距離は10.5km〜11kmくらいだと思いますが、練習だとこのタイムで限界ですね。
5月1日に待望のフリーラインスケートが届きました。
以後GWの記録です。
１日：フリーラインスケートゲット
２日：ダイヤモンドシティエアリに行く
夕方フリーラインスケート30分練習。横移動すら難しい感じ
３日：八木山動物園に行くも車が混んでてリタイヤ
NASPAで子供を遊ばす
自分はフリーラインスケート。坂道でなんとか進めるようになる
ランニング10.5km
4日：近所の駐車場でフリーラインスケート
平地で勢いつけてスタートしてちょっと進めるくらい
夕方ランニング10.5km
5日：NASPAで子供を遊ばす
自分はフリーラインスケート。かなり滑れるようになってきましたが自走はまだ駄目。
6日：ランニング10.5km
その後家族でランニングコースを自転車で散歩
フリーラインスケートは平地で進む感覚がまだつかめません。緩くても傾斜があれば、下る方向になら少しずつ漕いで進める程度です。逆に登りはまったく駄目。
ランニングは4日連続で走るつもりが、1日サボってしまいました。それでも今は連続で10km走るとかなり疲れます。
接骨院にて治療後、ランニング8.2km - 51分
朝5時半起床。気が乗らないと自分に言い訳しつつ6時半までうだうだ。そこから5kmコースに出かけました。2日前よりは調子が良く、走ってて気持ち悪くはなりませんでした。疲れましたけどね。
5km - 29分
夜は接骨院へ。今日のマッサージはかなり強めでした。効いてます。一時は挙がって調子が良いなと思った肩も、また挙がりにくくなりました。一進一退です。痛みや違和感が取れるのには本当に時間がかかりそうです。
さて、春になるとなにか新しい事を始めたくなります。
あたりに興味津々。フリーラインスケートあたりは今後ブレイクしそうな予感です。今は値段が高いですが、ブレイクして人気が下降線をたどれば安くなるんでしょうか？？