4日レストしてのクライミング。さすがにこんだけ休むと、今までのような疲労感につつまれた登りとは違って調子良く感じました。
でもコンペが終わって目標が無くなったのもあり、何となくだらけた気分。2時間ほど登ったところでシ〇オ様来店。そこからセッションしてさらに1時間半。体がぼろぼろになりました。
やっぱり自分より強い人の登りを見るのはとても良い影響があります。どうすりゃあそこまで強くなれるのか。
4月 152008
4月 132008
新艇を漕ぎに行きました。
進水式用の酒も用意し準備万端。
現地に着き、拘束衣のようなドライジャケットを何とか着る。
よーし、行くぞ・・・あれっ！？
何か足りないような気が・・・
あっ、PFD（ライフジャケット）忘れた。
ライフジャケット無しで漕ぐのは自殺行為なので諦めて帰りました。
ドライジャケット脱ぐときにはまって窒息するかと思いました。こわい。
まっすぐ帰るのも悔しいのでスポーツ用品店によりました。
新しいランニングシューズ「ゲル エクセル」とウェアを購入。
4月 122008
水曜と同じ18kmコースを目指してランニングスタート。
が、体の調子が今一悪い。
久々に重い靴（ウエーブライダー）を履いたのも原因か。
踵が高くて違和感があって、衝撃吸収性もそんなに優れてはいないように感じる。
購入後の経年変化でもう駄目になってるのかな。5年だもんね。
あっさりといつものコースに切り替えて7km
7km - 42分
家族サービス、昼寝。
夕方、どうしてもサボってるような罪悪感が拭えずにもう一度7kmコース（逆回り）へ。
今度は調子も悪くなく快適に走り切り。2回目の40分切り。
7km- 39分
4月 102008
Zi;boxのコンペにて一ヶ月フリーパスを頂いた（感謝
早めに取りにきてとのことだったので雨の中Zi;boxへ。車はタイヤが減ってて雨の運転は怖い。白線に上がるたびにホイールスピンしてます。そろそろ車を買い替えたいので今タイヤを買うわけにはいかないのだ。安全運転安全運転...
Zでは1個課題を設定。もう１個も出だしだけ設定。なるたけ難しい課題を設定してシ〇オ様の来店に備えなければ。
4月 092008
休暇を取って子供の入園式に参加。あんまり興味は無かったけど（＾＾；
今までも週２で幼稚園行ってたし、毎日になったからとはいえ、入園って感じもピンときませんでした。子供のほうは意味が分かってるような分かってないような。取り敢えず明日から毎日幼稚園ってのは理解しているようです。
家に帰って昼寝。花粉症の薬を飲んでるので運動しなくても眠くなります。PM3時ころ起きてPM4時前にランニングに出発。前回最後の坂で撃沈したNASPAコース。平日の夕方とあって、普段とは違う雰囲気でした。
出て早々、走友会っぽい感じで6人くらいで走ってた集団とすれ違い。その他、自転車のガキんちょにすれ違いざまに「ファイトー」とでかい声で言われてビクッとしたり、畑仕事してる人に満面の笑みで「こんにちはー」と挨拶されたり。なんか挨拶されるだけで嬉しくなったりして。
何とか余力を残して最後の坂も登り切り完走。高低差300mくらいあるんじゃなかろうか。足には結構なダメージがきます。
18km - 1時間48分