何かBAR FLATとか言うイベントがあるらしいので、急に思い立ちFLATに行きました。
皆でてきとーに飲みながらセッションするのかと思ったら、自己申告コンペ形式のイベントでした。
予選は90分で12課題。
クラス分けも無いので課題は簡単目。
だけど一本登るだけで動悸と息切れが…笑
年齢がね。
予選で一番難しい課題だけ2撃で後は1撃で全完。
なのにこの疲労感。ヤバし。
結局7名完登して決勝へ。
セッションサドンデス形式で3課題。
1,2課題共全員完登。
盛り上がりも、プレッシャーも半端無かった。
3課題目だけ少し難しくて、山形の噂の変態君が一撃で決めて優勝。
自分登れず。しょぼーん。
若い人たちと一緒に決勝で登れて（場違い感を感じつつも）楽しかったです。
「１２課題を全完登した７名が巻き起こしたFINALではさらに熱狂が半端じゃなかった！」本文より。
7名に入ってましたよ自分。むふふ（←久しぶりに決勝行けて嬉しい）
中一日空けても強度の高い課題は難しい身体のコンディション。
銀～赤テープあたりを中心にまったり気味に登る。
二日連続。
普通に登れそうな気がしてたけど、まったく登れない。
昨日スタティックに出来たムーブもまったくできない。
ものすごい疲労感。圧倒的年齢感ｗ
1時間も居ないで帰宅。
家に帰ったら玄関のノブが壊れて取れててげんなり。
朝から列に並んで宮城のスキー場共通リフト券を購入。
毎年買おうと思ってたけど、混んでるとこに並ぶの嫌で買ってませんでした。
でももう金銭的にスキーをする事すら厳しいので、少しでも安く滑れるように買ってみました。
これで今年も何とか滑れるかな。
そこからスポーツ用品店に行ってバドミントンラケットのストリングス張替えを依頼。
昼からkotih。
145度壁がリニューアル。
二日間を空けただけで、こうも違うのかというくらい体が軽い。
まあ軽いのは最初のうちだけですぐによれてきますが…
黒テープは登れず。銀テープは登れたり登れなかったり。
夕方からはジャグリング練習会へ。
あまり人いなかったけど、その分のびのびと練習。
最近の成果
長男：2ディアのウィンドミルが出来るようになった。
次男：5ボール100キャッチ越え。7ボールフラッシュ初成功
三男：何だろ？皿回し？
1日中動いて疲れました。
二日連続。
まったく力が出ない感じ。
我々くらいの世代が二日連続登る時は、どういうトレーニングすれば良いんでしょう？
最大筋力を鍛えるにはフレッシュな時にするのが原則だから、やっぱり持久力トレですかね？？
2~3級に感じる課題を2課題ほど設定して登ったけど、疲れてる時の課題は後でやると驚くほど簡単な場合が多い。
だから今回の課題も4~5級かも（てきとー
にしても誰も一緒に登れる人がいないとつまらない。