100手課題（後半難しいなあ）や、自分課題等々。
パンプしきったので早めに帰宅。
2月 032012
2月 022012
今週は妻の母が泊まりに来てます。
子供を見ててもらい、数年ぶりに妻と二人で飲みに出かけました。
ルールは一つ。子供の話をしないこと。
子供の話なら家と変わらないからね。
焼き鳥屋→ボウリング→ラーメン屋
のコンボを成功させてお互いにリフレッシュできました。
引き続き頑張るべ。
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自転車の話。
蔵王ヒルクライムにエントリーしました。
この大会は今年で3回目なんだけど、自分は初参戦です。
1回目はエントリーしたけど、前十字靭帯断裂で走れず。
2回目は震災で中止。
今年こそ、蔵王を登ります。3度目の正直を信じてます。
ちなみに、
5月13日 仙台国際ハーフ
5月20日 蔵王ヒルクライム
と参加予定。
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そして今日は長男の誕生日。
我が家では長男の誕生日は雪の特異日なんです。
今年もがっつら降ってますね。
スキー行きたいです。
1月 302012
先週は1週間のうちに2回も体鍛えてて良かったなぁと思う場面がありました。
自分を守るためにはもちろんですが、いざという時に周りの人も助けれるようにもっと鍛えたいと思います。
ってわけで体鍛えるにはボルダーですね。
100手課題、ミドルチャンプ課題、オンサイトカップ課題、自分課題等々。
調子は70点くらい？？
左肩のヒアルロン酸注射。
先週の金曜より2クール目をやり始めました。
1クールでかなり良くなってたんですが、まだ片手ではぶら下がれないくらいなので、もう1クールやって完全に治したいです。
何かと周りの人にご迷惑やご心配をおかけしてますが、引き続きよろしくお願いします。
1月 292012
28日の面白山BCにおいて雪崩にあいました。
無事に出れた後は深く考えてませんでしたが、映像も残っているし雪崩の体験談も貴重だと思いここに残すことにします。
自分は雪崩の知識は相当疎いので、出るまでの過程や感想が主となりますがご容赦下さい。
発生日時：2012年1月28日昼頃
場所：面白山高原、リフト最上部
1本流した後で、1本目をドロップした場所より上部に面白そうな斜面があるので登ってみた。自分と他パーティのボーダー2名。旧スキー場の最上部からの滑り出し。自分は2番目に滑り始め、最初に滑った人とは違うラインを取った。ちょっと急な落ち込みから滑り出す。特に雪庇状でもなかった。
滑ってすぐの傾斜が緩くなる地点で雪に足を取られ転倒。当初は普通に転んでるだけだと思ったけど、転び方に若干の違和感があった。雪の中に埋まっても、今日は深いからこんなもんかなと思っていた。ところが、自分がまわりの雪と一緒に斜面を流されてるのに気付いた。雪崩れだ。
すぐにどんどん深い方に引き込まれるのを感じた。とっさに雪崩時の行動を思い出し、雪をかいて少しでも浮こうと泳ぐ。頑張ったが顔が出るまでにはならずに雪崩が止まった。止まった安心感もつかの間、上から流されてきた雪がさらにのっかり、体が締め付けられるような雪の重さを感じた。
体で動く箇所は無く、泳ぐのに集中してたのでエアポケットも作れなかった。顔が出てないという現実はとても怖く、フェイスマスク越しに雪が押し付けられ、ほとんど呼吸が出来ないように感じた。とっさに15分間の生死の境が頭をよぎる。すぐ下に人はいるけど、ここに来るまでに10分くらいはかかるかもしれない。自分の後に滑る人が気付いてすぐ助けてくれるかも。
しかし15分も何も、あまりに呼吸が苦しくてこのままじゃ直ぐにやばそうだ。流され始めてから1回も顔が雪上に出てないので当然だ。なんとか自力脱出を試みないと。辛うじて左手が軽い感じがした。上に動かそうとしたけど、グローブが抵抗になって全然動かない。左手が右手方向には動いたので、右手まで持って行ってグローブを取る。素手をすぼめて小さくし、そのまま上の方に手を伸ばした。辛うじて手が雪上に出てる気がした。
これならかき出せるかも。左手を使って上から少しずつ雪を掘っていく。パニック状態だし呼吸も限界だ。少しずつ顔に手が近づいてきて、口の周りの雪をどかせた。すぐにフェイスマスクをはずして息を吸うが、同時に雪を吸い込んでむせてしまう。空気がほしいけど、アリジゴクの底から口だけでてるような状態なので、すぐに口に雪が入ってくる。
むせるのが落ち着いてから呼吸をし気を静める。今はスキーが斜面の上の方で、顔が斜面の下。上部には破断面が見えて恐ろしい。顔と左手だけ出てる状態で他の部分は動かせない。この状態で上から雪が落ちてきたら、また埋まってしまう。まだ降りてきてない後続者が雪を流したらという恐怖感に固まる。我に返って、それまでに少しでも掘って出れる状態にするんだと左手で掘り続ける。
幸いにも雪が軽めで片手でかき分けれる状態だった。上半身を掘り出したあたりでボーダーの方が降りてきてくれてほっとした。雪の中からゴーグルを掘りだす。どうやら体は右半身を下に埋まってたらしい。スキーはまだ雪中で雪からは出れない。掘って左足をスキーから外し、スキーを1本出す。早く自由になりたいので、さらに深くに埋まってる右足を掘り出す。こちらもスキーからブーツを外してからスキーを引っ張り出した。そして立ち上がって自由になった。
ストックは見つけ出す事が出来なかったが、諦めて皆の場所まで下りた。皆には非常に迷惑をかけて申し訳なかった。自分は体の震えが止まらずに、ずっとお湯を飲んだ。どりーさんにツェルトを貸してもらって包まってるうちに震えが収まった。埋まった寒さもあったけど、恐怖から震えが止まらなかったように思う。
自分が温まってる間に皆が弱層テストを行う。深さ50cm前後のところに、ざらめ雪の弱層があった。先週も面白山に入った人の話を聞くと、1週間前にちょうど少し暖かい日があって、ざらめっぽいコンディションだったとか。そして1週間の間に50cm前後の新雪が上にのっかっていた。今回の雪崩の破断面までは登り返さなかったが、下から見た感じでも50cm前後っぽかったので、この弱層が雪崩を引き起こしたものと思われる。（注：最初に書いたように、自分は雪崩の知識は深くないので、正確かどうかは今一つ自信がないです。参考程度に留めといてください）
今回は、滑るときにはストックのループに手を通さない方が安全というのを守っていたのが大きかった。それによって少しでも泳ぐことが可能だった。そして泳ぎは結構効果があったと思う。そもそもスキーが深く埋まっていくので、明確に浮上するほどの力はないけども、少しでも頭が上の方に行く手助けにはなったと思う。結果として、自力脱出できる程度の深さで済んだ。後10cm～20cm深い位置に埋まったら自力では出られなかったと思う。
それでも、今回の件はたまたまラッキーだったに過ぎないとも思う。その点を謙虚に受け止めたい。同時刻に現場にいた、スプリットボードの方2名、および同行パーティの皆にはとても迷惑をかけてしまった。謝罪いたします。そしてありがとう御座いました。
↓ 破断面
↓ 雪崩動画（前回と同じです）
httpvh://youtu.be/ZXjVfIuD2yk
1月 292012
28日に面白山に行きました。
メンバーは、kazumiちゃん、どりーさん、ソチさん、カンジ君。
1本目滑った後、自分だけ一番上まで登って、雪崩にあいました。
雪崩の件は別に書くので、滑りについて書きます。
雪が深くて急な斜面でもまったくスピードが出ず。
深すぎても駄目なんですねぇ。
1本目はストックの先にGoPro付けて自分撮りしました。
2本目（3本目か）はストックを雪崩でなくしたので、ストックなしです。
httpvh://youtu.be/BXYrgGQaKbk
自分のせいで早く下山することになってご迷惑をおかけしました。
雪崩体験したのもあって、下で2時間ほどビーコントレしました。
ソチさん、自分、カンジ君の3人が生徒。
どりー先生、kazumiちゃんありがとうございました。
雪崩れはともかくとして、電車でしか行けないってのがとても面白かったです。
仙山線は趣があって好きです。
皆さんこれに懲りずにまた付き合って下さい。