1月 302012
先週は1週間のうちに2回も体鍛えてて良かったなぁと思う場面がありました。
自分を守るためにはもちろんですが、いざという時に周りの人も助けれるようにもっと鍛えたいと思います。
ってわけで体鍛えるにはボルダーですね。
100手課題、ミドルチャンプ課題、オンサイトカップ課題、自分課題等々。
調子は70点くらい？？
左肩のヒアルロン酸注射。
先週の金曜より2クール目をやり始めました。
1クールでかなり良くなってたんですが、まだ片手ではぶら下がれないくらいなので、もう1クールやって完全に治したいです。
何かと周りの人にご迷惑やご心配をおかけしてますが、引き続きよろしくお願いします。