K's web 日記

4年ぶりのさくらんぼマラソンへ参加してきました。

先週は週末に遊び過ぎたせいか、どっと疲れが出て↓のような状態でした。

事前に全然走れなかったのと、天気予報がも悪かったのもあり、土曜の時点では走るの止めようと思ってました。

しかし天気は当日の朝には若干好転の兆しがあったので会場へ。
一度やめる気になってたのでスイッチを入れるのが大変でしたがハーフを走ってきました。

いつの間にか1万人を超える規模のマンモス大会になっててびっくり。
ハーフもスタート後暫くは走りだせない状態でした。
スタートゲート通過まで1分40秒くらい。

前半は殆ど上りです。
前半をキロ5分くらいで頑張れば、後半は疲れても下りなので何とかなるだろう作戦で行きました。
ちょっと突っ込みすぎかなというペースで走ります。
10キロ地点あたりではかなり疲れたけど、こっからは下り。

下りはほっといても良いペースで走れます。
が、下りが終わってからの残り3~4キロできつくなりました。
残り3キロくらいからだんだんペースが落ちて、歩きたいくらいの心境。
何とか歩かずに、ゴール前だけラストスパートして終了。

ネットタイムで1時間45分10秒でした。
45分は切れなかったけど、目標のキロ5分ペースはぎりぎり達成。
最後のペースが落ちたのが残念でした。

この大会は沿道の応援も素晴らしくて、雰囲気良いです。
人気が出るのも納得です。
会場では懐かしい友人に会えたりして良い一日でした。

大会が終わったら、大会より楽しみだったそば屋さんへ。
明烏で冷たい肉蕎麦を食べてから帰宅（写真撮り忘れた）

那須の茶臼岳へ家族で行こうかと思ってたけど、諸事情により単独になったので南蔵王へ。
来週のハーフマラソンの調整も兼ねてます。
刈田峠から8:20スタート。
100mも行かないうちに残雪の踏み後に惑わされ間違って沢へ下りてしまう。
後続と話して悩んだ挙句コース復帰。

後は特に問題なく不忘山へ。
帰りは芝草平へ寄って長い時間まったりと。
あぁ、帰りたくないくらい心地いい。

車に戻って12:50でした。
このコース変化に富んでて大好きなんですが、刈田峠からだと完全にピストンなのがちょっと残念です。
意外とお手軽なような、だけどそれなりに疲れる感じ。
今日は虫も少な目で、風もなくて良い日でした。