2月 042009
最近まただらだら登りがちなので、気合いを入れていきました。
4時間の予定が3時間で疲れて終了。
なーんか体の調子が今一だったような。
やっぱもっと登りこまないと駄目ですね。
ゆ～やん、たくみクンには完全に置いてきぼりくらいました。
自分が絶好調じゃないと対等に遊べない感じ。
↓最近やってる指皮再生方法。
ワセリン塗ってラップでくるんで寝ます。
皮の再生具合は良く分からんのですが、踵のように硬くなった指先がやわらかくなります。
結果爪の痛みも減ります。
最近まただらだら登りがちなので、気合いを入れていきました。
4時間の予定が3時間で疲れて終了。
なーんか体の調子が今一だったような。
やっぱもっと登りこまないと駄目ですね。
ゆ～やん、たくみクンには完全に置いてきぼりくらいました。
自分が絶好調じゃないと対等に遊べない感じ。
↓最近やってる指皮再生方法。
ワセリン塗ってラップでくるんで寝ます。
皮の再生具合は良く分からんのですが、踵のように硬くなった指先がやわらかくなります。
結果爪の痛みも減ります。