1月 122009
５時間登りました。
かと言って登り続けたわけではなく、だべってる時間が殆どでした。
トレーニングには質が重要だなと実感した一日。
5.12bの長ものに手を出しました。
ムーブは人に聞いて解決した（自力じゃないのが恥ずかしいけど）ので、フレッシュなときなら落とせるかも。
次回からはマジでトレーニングに励みます。
課題をやる気が起きないなら、飽きるまで懸垂するくらいの気持ちで臨みます。
５時間登りました。
かと言って登り続けたわけではなく、だべってる時間が殆どでした。
トレーニングには質が重要だなと実感した一日。
5.12bの長ものに手を出しました。
ムーブは人に聞いて解決した（自力じゃないのが恥ずかしいけど）ので、フレッシュなときなら落とせるかも。
次回からはマジでトレーニングに励みます。
課題をやる気が起きないなら、飽きるまで懸垂するくらいの気持ちで臨みます。