11月 052008
自転車通勤。
朝は寒くて服装に悩みます。
出だしの３～４kmは下りなので、そこだけ上着を着て、平地になったら脱いで行きました。
寒いので行きは汗を押えた通勤も楽勝でした。
帰り・・・久々の自転車のせいか足が回りません。
ヒルクライムしてた時の力が嘘みたいです。
やらないとすぐに力が落ちるってのはやっぱ年齢なのかなぁとしみじみ。
帰ってすきっ腹にクエン酸飲んだら、すごく腹が痛くなりました。
後で検索して調べたらクエン酸も強い酸性らしく、胃に負担は高いとの事。
勉強になりました（TT