11月 062022
10㎞ 43分52秒
前半自分としては速いペースで入りすぎて、後半は地獄の苦しみ。
大会の感想はとにかく心拍の高さにつきる。
garmin上でほぼゾーン5だし、平均心拍190は初めて見る数値。
自己ベスト更新を狙ってたけどならず。
それでも44分切りは良いタイム。
10㎞ 43分52秒
前半自分としては速いペースで入りすぎて、後半は地獄の苦しみ。
大会の感想はとにかく心拍の高さにつきる。
garmin上でほぼゾーン5だし、平均心拍190は初めて見る数値。
自己ベスト更新を狙ってたけどならず。
それでも44分切りは良いタイム。