4月 282008
２日続けてのカヤック。前日の緊張感とはかわって、だいぶ慣れてきた感じです。ロール出来るってのが安心感あります。ただ昨日浅い場所でロール練習してたので、カヤックの側面に傷がついてしまいました。新艇なのに。リバーランニング艇じゃなくてフリースタイル艇なので、十分な深さがある場所で漕げばそうそう傷はつかなくて済むのに･･･
今日はバウを刺す練習、リーンクリーン、ダブルポンプ等を練習しました。
行く前にEJのDVDを見て予習→実践→帰ってからまたDVDで復習
という流れで行くととても勉強になります。EJの英語もなんとなく分かってきて理解できてきます。後は自分の漕いでるところをビデオに撮って見てみたいです。
集中して漕いでたらすぐ疲れたので４０分くらいで帰宅。