8月 262007
某所にて体の測定をしました。
結果あらゆる測定値が標準から標準以上の結果。
思ったよりも筋量が高くなかったのですが、クライミングを半年間も休んでいるのでこんなものかもしれません。
体脂肪率はINBODY測定で11.6%でした。
高い測定機器なのでかなり正確な値なのでしょうか。
骨密度も同年齢の平均を100%とすると132%という結果。
って何の%なんでしょう？？骨の密度の数字？？
血糖値も簡易的な検査ですが、標準範囲内でした。
最近年齢を重ねるにしたがって「自分は健康なんだろうか？」という疑問がふつふつとわいてきましたので、測定結果で少し安心しました。
土日と珍しく力仕事をしていたのでぎっくり気味で腰が痛くなってきました。
このまま来週のハーフマラソンまで走れないのでしょうか。