7月 052014
気温 20～23度
500mlのハンドボトル、自作ジェル粉飴100g分、携帯、300円を握りしめランニングへ。
自分的にはロング走の予定。
18㎞くらいで折り返し。
折り返し手前からもうやめたくなってきた。
折り返しでは、遠くまできちゃったなと笑いが込み上げる。
25㎞を過ぎると少しずつきつくなってきた。
家の近くのコンビニに迎えに来てもらって終了。
32㎞。
残り家まで4kmくらいなんだけど、ずっと登り坂なので続けれませんでした。
それでもロードの練習で32㎞は自己最長距離。
このくらい走れると、自走で泉ヶ岳や蔵王に行けるかも。
片道だけで力尽きますが(笑)
ランニング 32㎞ - 3時間23分36秒（信号待ち、トイレ等除く）