8月 222013
仙台に帰ってきた次の日はレスト。
8月20日
雨予報なので暑くない。雨が弱いときにランニングに出発。
1日レストしたからなのか比較的余裕を持って20km
20km - 2時間
8月21日
昨日と違って晴れてて暑い。
昨日もっと走っとけば良かったと後悔するも後の祭り。
暑い中足取りも重くて10.3kmのみ。
10.3km - 1時間5分
8月22日
暑かったけどロングを目指して出発。
けど、駄目でした…
暑くてふらふら。問題は暑さだけじゃなく、体力、精神力も駄目。
20.7km - 2時間9分
帰って補給して昼寝。
昼寝明けにみんなのツイートに刺激され再度ランニング。
またもや10kmでふらふら。
トータルなんとか30km。
10.0km - 58分
3日間で60km走ったけど、この程度じゃあ信越厳しいのかなぁ。
結局50km走すら出来なかった。