6月 242013
行き：
途中で自転車に乗ったARSKさんに会う。
そのまま良いペースで引っ張られ結構ペース上がっちゃいました。
11㎞ - 59分
帰り：
BORN TO RUNの影響で踵から着地しないようにフォームを意識して走る。
調子が良いので20㎞くらい走ろうかと思い始める。
が、途中からなんか腹の具合が良くない。
昼も冷たい物ばかり飲んでたせいか！？
最終的には我慢できなくなり、いつもの寄り道コースの途中で引き返す。
家に帰るのギリギリでした。漏らすかと思った…
12.4㎞ - 1時間12分
体力的にはまだまだ走れそうだったので、残念でした。
今月はこれで184㎞