4月 272013
 

GW1日目。
午前は長男とランニング。
だんだん体力が付いてきて嬉しい限り。
長男は5.3km。自分はその後も走って10.3km。
ペースはキロ6分から7分とゆっくり。

ランニング10.3km - 1時間8分

午後からはトランポリンクラブのパパ友の練習会でトランポリン。
やっぱり大人も飛びたいのでこれはこれで楽しいんですよね。
いろいろ練習したけど、今日の収穫はタックフロント(前宙
教えてもらったらいきなり立ち率が上がりました。
苦手だったフロントだけど、少し自信が付きました。

GW初日からかなりの疲労感。

 Posted by at 11:05 PM

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>