10月 252006
夜の1時間500円コース？に行きました。
最近、職場のトイレに懸垂スポットを発見し、「トイレに行くたびに懸垂」を実行しています。
その効果か少し体が上がるようになってきたかも。
適当に取り付きましたが、T課題が4個ほど落とせました。
ホールドのフリクションが良いのでB'nutsのT課題よりはかなり簡単に感じます。
それとは別に教えてもらったポケット課題は全然出来ません。
何気に過去のクライミングを調べてみました。
何とこの一年で5回しか登っていません（今日含む）。
年5回って趣味って言えるかすら怪しいなぁ。
でもその割には結構登れるような気もしたり。
今後へ向け弱点をあげときます。
・体重の重さもあり引き付けが弱い
・すぐパンプする
・手数が多いのは登れない
・幅の広いピンチが弱い
・ポケットが持てない
まあ全体的に駄目って事でしょうか。
目標もあげときましょう。
・体重→58kg（現在60〜61kg）
・懸垂連続20〜30回、一日に100回
・片腕懸垂
・ポケット力強化
・長い課題をして持久力強化
・連続3時間は登れる体
・世界征服
12月23，24日にあるボルダリングジャパンカップに興味があります。
出る出ないは金銭的、時間的な問題もあるのでわかりませんが、参加しても恥ずかしくない位の力は付けときたいです。