クライミング　404回目 山田会館

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2月 012005
 

今日はかなり寒かった。
ウォーミングアップを入念にしないと怪我しそう。
最近は垂壁でちゃんとウォーミングアップしてます。
力は回復方向ですが、左手の指が痛くなってきました。

 Posted by at 9:43 PM

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