12月 062012
今日はつま先を伸ばすことを意識しながらの練習。
これだけで難しくなったりします。
後は後宙の練習。
前宙は徐々に。
Y井さんが新たに後宙が回れるようになりました。
練習会での目に見える成果の一つですね。
自分の10本ジャンプは15秒9まで伸びました。
もう少しで16秒台。
今日はつま先を伸ばすことを意識しながらの練習。
これだけで難しくなったりします。
後は後宙の練習。
前宙は徐々に。
Y井さんが新たに後宙が回れるようになりました。
練習会での目に見える成果の一つですね。
自分の10本ジャンプは15秒9まで伸びました。
もう少しで16秒台。