プール練

 水泳  Add comments
9月 052006
 

無性に泳ぎたくなって、2年ぶり？に水泳に行ってきました。
泳ぎは相変わらず下手なんですが、1時間以上泳いだり歩いたりして運動してきました。
あの心拍からすると相当いい運動になってると思います。

 Posted by at 8:30 PM

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