10月 052011
Ziは久々に会う女性の方々など。
みなさんお変わりないようで。
さて、自分の登り。
風邪が良くなったので、今日からはマジで頑張る事にする。
保持力系の課題作りかけたり（未完成）、ガバパワーヨレ系課題作ったり。
ガバパワーヨレ系は通すと出来なくて宿題。無念。
体が軽くて調子良いけど、今日は保持力がすぐ落ちたな。
毎回長い時間登って追い込まないと駄目かも。
本日4時間。
Ziは久々に会う女性の方々など。
みなさんお変わりないようで。
さて、自分の登り。
風邪が良くなったので、今日からはマジで頑張る事にする。
保持力系の課題作りかけたり（未完成）、ガバパワーヨレ系課題作ったり。
ガバパワーヨレ系は通すと出来なくて宿題。無念。
体が軽くて調子良いけど、今日は保持力がすぐ落ちたな。
毎回長い時間登って追い込まないと駄目かも。
本日4時間。