握力トレ

 握力  Add comments
11月 032005
 

久々に握力トレしたら駄目駄目でした。
まだセルフの疲れが残ってるのかも。
でも握力トレやってなかったらセルフで転んでた可能性も高そうです。
暴れる自転車を力で押さえつけないと駄目だったので。

HG150 x 5 アップ
COC#1 x 3
COC#2 x 1

 Posted by at 8:50 PM

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