7月 242011
土・日と風邪気味でダウンしてました。
自分ほんと病気苦手。
したら日曜の朝に岩手のSさんからZiに行きますとメールもらったので、風邪薬飲んでZiに行きました。
Ziで久々に会ったけど、やっぱ強かったです。
4時間フルに追い込んでました。凄い。
自分は課題を1個設定して、15分毎に1トライペースでやったくらい。
Ziが終わったら家に帰って布団に潜り込んでがっつり昼寝。
最近クライミングだけじゃなく、ツール観戦で夜更かし多かったからなぁ。
今日でツールも終わりなので、明日からは睡眠多くとるようにしよう。