1月 312011
がらがらZi;box
まずは自分と長男のコンペ申し込み。
登りは力がまったく出ない状態。
疲れてるなー。昨日のスキーのだるさもあるのか。
強度の高いのは駄目だったので、100手課題を50手まで。
コンペをイメージして、パンプしきった前腕のまま課題をやりました。
T登れず→H登れず→最後は＋も登れずってな状態まで追い込んで終了。
登りは1時間くらいだったけど、座ってる時間が長い普段より充実してました。
がらがらZi;box
まずは自分と長男のコンペ申し込み。
登りは力がまったく出ない状態。
疲れてるなー。昨日のスキーのだるさもあるのか。
強度の高いのは駄目だったので、100手課題を50手まで。
コンペをイメージして、パンプしきった前腕のまま課題をやりました。
T登れず→H登れず→最後は＋も登れずってな状態まで追い込んで終了。
登りは1時間くらいだったけど、座ってる時間が長い普段より充実してました。