8月 282005
みんな乗鞍登ってるんだろうなぁ、と考えながら寂しく蔵王ヒルクライム。
普段なら自転車を何台か見かけるのに今日はゼロでした。
ヒルクライムの内容はと言うと、スタートは調子よく感じたのが、やっぱり滝見台の激坂で失速。
続いての緩い区間でぼーっとしてたら心拍が160台に落ちてたのであわててペースアップ。
自分の場合、心拍170〜175の間が蔵王を登るのに丁度いい。
心拍が下がったせいかそから調子が戻って、ギアを上げてペースアップ。
途中蔵王にしては珍しく車から女性の声で「頑張って〜」と声をかけられた。
ちょっと頑張って心拍180。
中間で結構頑張ったせいか残り２〜３kmで垂れてくる。
最後の料金所までの坂で、1時間20分を切れるかどうかだったので、追い込んだ。
最終的には心拍190を記録し、時間は1時間20分ジャスト。
去年のタイムには及ばないけど、今年のベストを更新しました。
下りはちょっと寒いのと、頭に酸素が行って無い感じでぼーっとしてたので、ウィンドブレーカーを着てゆっくり下る。
下りが好きって人も多いけど、自分はあんまり好きじゃない。
16kmもずっと下ってるとブレーキを握る手は疲れてくるし、スピードが出て危ないし。
今日は追い込んだのでずっと腰が痛かったです。