1月 122011
手術から９ヶ月たちました。
一般的には９ヶ月が元のスポーツへの復帰の目安らしいです。
嬉しいです。
現状：
左足の力は回復してませんが、動き等は殆ど問題ありません。
クライミングにおいては、左膝を入れるキョンは禁止してます。
ヒールフック、トゥフックは力が弱いけどなんとか可能。
左足から落ちるのもなるべく避けるようにしてます。
スキーでは左足加重の右ターンが、筋力不足で駄目なのと少し痛みがあります。
特に高速になってくるとスキーを抑える力が無いので危ない感じです。
後はもちろんJIBやキッカーは封印中。でもやりたくなってきてたり・・・
次なる目標は、スキーシーズンを怪我無く終えて、術後１年を無事に迎える事です。