8月 122010
火曜の疲れでほどほどに登りました。
2課題のみのトライ。
1つは宿題。
最近okaちゃんが強くて面白いです。
いい刺激貰ってます。
さて、今日は術後四ヵ月でした。
今日からジョギング解禁。
さっそくやってみたけど、すごい怖かったです。
左足の伸びが悪いので、左右対称に走れません。
最初はキロ11分くらいから。歩きと変わらないペース。
頑張ってもキロ9分くらいでした。
2.2km - 23分でした。
自分にとって大きな一歩でした。
火曜の疲れでほどほどに登りました。
2課題のみのトライ。
1つは宿題。
最近okaちゃんが強くて面白いです。
いい刺激貰ってます。
さて、今日は術後四ヵ月でした。
今日からジョギング解禁。
さっそくやってみたけど、すごい怖かったです。
左足の伸びが悪いので、左右対称に走れません。
最初はキロ11分くらいから。歩きと変わらないペース。
頑張ってもキロ9分くらいでした。
2.2km - 23分でした。
自分にとって大きな一歩でした。