7月 172005
朝起きたら体がバキバキだった。疲労蓄積中です。本日も1時間練習。
最高113回。
回数が順調に増えてるうちは上達を感じられるけど、停滞してると上達してないような気がして辛いです。最後に膝も使ったリフティングを練習。わざと膝を使うためにはボールを高く上げないといけない。でも高く上げるとコントロールが難しかった。技に入る前はボールを高くあげる事が多いので、こういうコントロールも身につけないと。足→膝を交互にずっと出来るようになりたいです。
朝起きたら体がバキバキだった。疲労蓄積中です。本日も1時間練習。
最高113回。
回数が順調に増えてるうちは上達を感じられるけど、停滞してると上達してないような気がして辛いです。最後に膝も使ったリフティングを練習。わざと膝を使うためにはボールを高く上げないといけない。でも高く上げるとコントロールが難しかった。技に入る前はボールを高くあげる事が多いので、こういうコントロールも身につけないと。足→膝を交互にずっと出来るようになりたいです。