7月 082005
ランニング 8.2km - 53分
今日は水曜に全力で走ったつけが来て膝が痛かった。
なので追い込まずに回復走って感じで走った。
途中いきなり声を掛けられてびっくらしたが職場の人でした。
思わず「今日はゆっくりでゴニョゴニョ・・・・」とわけの分からない言い訳をしてしまった。
恥ずかしい。
日曜は晴れたら仙台ハーフを見に行きます。
ランニング 8.2km - 53分
今日は水曜に全力で走ったつけが来て膝が痛かった。
なので追い込まずに回復走って感じで走った。
途中いきなり声を掛けられてびっくらしたが職場の人でした。
思わず「今日はゆっくりでゴニョゴニョ・・・・」とわけの分からない言い訳をしてしまった。
恥ずかしい。
日曜は晴れたら仙台ハーフを見に行きます。