11月 092009
ボルフェス後で空いてました。
そういや今回のボルフェスは、予め爪のコーティングを4重にやってったので珍しく爪が割れませんでした。
コンペ前なのでこういうケアも気を使わないとね。
今日は3時間くらい登りましたが、少しサボり気味だったので内容は少なめ。
課題よりもキャンパメインでやってました。
キャンパはもう少し体重落としたいところ。
最近は体重落とすためになるべく食べないようにしてます。
ダイエットについて考えてみました。
食べたいけど我慢するってのは人間には難しいと思います。
なんせ「食べたい欲望」ってのが前提にあって、それを我慢するのなんて苦行です。
欲を我慢するのがどれほど難しいか・・・
そこでその欲を逆手に取れば良いのではないかと考えました。
つまり食欲を上回るほどの別の欲を身につけるんです。
自分の場合は「強いなりたい欲望、勝ちたい欲望」です。
「強くなりたい欲望 ＞ 食欲」になると、強くなるために食べ物を我慢するのが、自分の欲を満たすことになります。
食欲より強い欲望を満たしてるので、結果的にはグフフフなわけですよ。うへへ。
あ～腹へった・・・