11月 052009
指と肩に負担を与えないようにパワートレからスタート。
てきとーに苦手ムーブを練習したり、100手キャンパ課題やったり。
100手キャンパは初めて17手まで行きました。
後半はいつものようにシゲオさん課題。
指を痛めそうな課題はパスしてボディテンションを鍛える課題中心に取り組み。
今日は4時間。疲れました。
指と肩に負担を与えないようにパワートレからスタート。
てきとーに苦手ムーブを練習したり、100手キャンパ課題やったり。
100手キャンパは初めて17手まで行きました。
後半はいつものようにシゲオさん課題。
指を痛めそうな課題はパスしてボディテンションを鍛える課題中心に取り組み。
今日は4時間。疲れました。