6月 302005
今日はそこそこの課題数にトライした。
難しいのはすぐに諦めたのでトライ数は少なめ。
それでも指皮が痛くなったので、やっぱ登り続けないと駄目なのか。
ダンベルと握力トレはクライミングにも効くようだ。
ただし体重を増やさないように力を上げてかないといけない。
今日はそこそこの課題数にトライした。
難しいのはすぐに諦めたのでトライ数は少なめ。
それでも指皮が痛くなったので、やっぱ登り続けないと駄目なのか。
ダンベルと握力トレはクライミングにも効くようだ。
ただし体重を増やさないように力を上げてかないといけない。