6月 262005
スポーツショップでモルテンのリフティングボールを見つけたので半衝動買い。
ミズノのボールがちょっとスパルタすぎて辛い。
今回のボールは3号級相当で直径18cmくらいです。
さっそく室内でやってみたけど、裸足では痛すぎて無理です。
屋外用にするか。
今日は夕方に近所の公園に自転車で行き練習。
疲れるまでやって、最高50回。
スポーツショップでモルテンのリフティングボールを見つけたので半衝動買い。
ミズノのボールがちょっとスパルタすぎて辛い。
今回のボールは3号級相当で直径18cmくらいです。
さっそく室内でやってみたけど、裸足では痛すぎて無理です。
屋外用にするか。
今日は夕方に近所の公園に自転車で行き練習。
疲れるまでやって、最高50回。