6月 092009
ずっと風邪の影響で調子が今一な感じだったけど、今日は調子良かったです。
最近しているダイエットの効果を始めて実感しました。
ずっと60kg前後の体重だったのが、今は58kg程度になってます。
もともと体重変動の少ない自分にとってこの2kgはでかいらしい。
ちょっと下げ止まりになってるけど57kgを目指します。
57kgってのはクライミング始める前の体重。
あの頃はガリガリだったけど、今筋肉付いてる状態でそこまで落ちたら凄いです。
どこが軽くなってるのか謎です。思い当たるのは・・・・脳みそ？物忘れ激しいし。
今後のトレの目標：
・ダイエット
・中指以外の保持力強化
・体幹の強化
・トゥフック強化
・持久力
今日の名言：
「行きたい」と「行く」は違うんだよ（by シゲオ
仰る通りでございます。