11月 192016
 

朝から列に並んで宮城のスキー場共通リフト券を購入。
毎年買おうと思ってたけど、混んでるとこに並ぶの嫌で買ってませんでした。
でももう金銭的にスキーをする事すら厳しいので、少しでも安く滑れるように買ってみました。
これで今年も何とか滑れるかな。

そこからスポーツ用品店に行ってバドミントンラケットのストリングス張替えを依頼。

昼からkotih。
145度壁がリニューアル。
二日間を空けただけで、こうも違うのかというくらい体が軽い。
まあ軽いのは最初のうちだけですぐによれてきますが…
黒テープは登れず。銀テープは登れたり登れなかったり。

夕方からはジャグリング練習会へ。
あまり人いなかったけど、その分のびのびと練習。

最近の成果
長男:2ディアのウィンドミルが出来るようになった。
次男:5ボール100キャッチ越え。7ボールフラッシュ初成功
三男:何だろ?皿回し?

1日中動いて疲れました。

 Posted by at 10:00 PM
11月 162016
 

二日連続。
まったく力が出ない感じ。
我々くらいの世代が二日連続登る時は、どういうトレーニングすれば良いんでしょう?
最大筋力を鍛えるにはフレッシュな時にするのが原則だから、やっぱり持久力トレですかね??

2~3級に感じる課題を2課題ほど設定して登ったけど、疲れてる時の課題は後でやると驚くほど簡単な場合が多い。
だから今回の課題も4~5級かも(てきとー

にしても誰も一緒に登れる人がいないとつまらない。

 Posted by at 10:31 PM
11月 102016
 

2週間ぶりに登ったら指皮がとても痛い。
色々と宿題を落とすつもりで行ったけど、宿題は殆ど触らず新しい課題ばかり。
帰り際BOLZオーナー氏とのセッションは面白かった。
彼とセッションすれば自分ももっと強くなれると思う。

 Posted by at 10:43 PM
10月 272016
 

BOLZへ。
タイミング良くハリボテ壁がリニューアルしてました。
全課題登るぞと気合を入れたものの1級は登れず。
ハリボテだとラップ持ちが多くなるので、普段とは違う疲労がありました。
でも苦手意識の強かったハリボテも段々慣れてきました。

疲れた後はハリボテじゃないとこを少し触ってから帰宅。
BOLZ面白いな…

 Posted by at 10:18 PM