連続Ziボックス。
そんな登る気分でもなかったので、まったりと。
ちょっと取りついたら、右手中指が痛い。
ぬおっ、第一関節が変な形になってるー
自分の10本の戦士のうちのエースが負傷とは orz
7月 252011
7月 242011
土・日と風邪気味でダウンしてました。
自分ほんと病気苦手。
したら日曜の朝に岩手のSさんからZiに行きますとメールもらったので、風邪薬飲んでZiに行きました。
Ziで久々に会ったけど、やっぱ強かったです。
4時間フルに追い込んでました。凄い。
自分は課題を1個設定して、15分毎に1トライペースでやったくらい。
Ziが終わったら家に帰って布団に潜り込んでがっつり昼寝。
最近クライミングだけじゃなく、ツール観戦で夜更かし多かったからなぁ。
今日でツールも終わりなので、明日からは睡眠多くとるようにしよう。
7月 222011
しょっぱなに前回の宿題の長物11d/12aを落とす。
長物のグレードはさっぱわかりません。
途中30分間のサチトレ。
前回はHでやってたけど、今回はTでやってみました。
12回中終了点落ちが2回。後は完登。
いつもよりかなり効きました。
やべぇ、また強くなっちまったぜ（嘘
7月 202011
しばらくぶりのZi;box
北アの疲れが抜けてくれないので軽めに登りました。
11d/12aの新しい長物は終了点2手前で何回か落ち。
その他既存の長物や、T課題などでさらっと。
--------------
あんなにきつくて、もう数年はいいやと思った北アルプス。
既に次の山行を考え始めるほど、行きたくなってきました。
金曜休みとって3連休にして、木曜出発。
金土と山に泊まって、日曜に頑張って帰宅して、月曜出勤。
これなら結構楽しめるな。
ムフフ。
7月 112011
Ziに入ったら涼しい風。かいてきー。
土曜の暑さからすると天国です。
12dを落としにかかるも、終了点2手前で落ちました。
残念だけど、ちょっと完登がみえてきたかも。
ちなみに自分の最高ルートグレードはたしか12aです。以外にしょぼいです。
その後はサチトレ用課題を探すために、かぶりのT課題を登り直し。
やっぱりHとは強度が違うなぁ。
これで30分12課題のサチトレ出来たら強くなりそう。
前十字靭帯を再建して15か月。
去年の10月頃よりかなり強くなってる実感があります。
引き続き頑張りましょう→自分