仕事帰りにLOSへ直行し、家族と合流してスケート。
したっけ貸切でいっぱい滑れました。
連れてきた子供達は最初、暑いの何の文句が多く練習しない。
いつものように「練習しないならもう連れてこないぞ」と言ってから練習し始める感じ。
長男はアクスルストールの練習。
ミニミニランプでやったらすぐ出来るかと思ったけど、やっぱり難しいみたい。
二男はインターフェイキー→テールストールの練習。
テールストールがまだまだな感じ。
三男は振り子の練習。
最初は父が手で勢いつけたげたら、初めてスピード乗せるのに成功しました。
後は自分でプッシュから初めて出来るようになるといいかも。
自分は中ぐらいのミニランプから初ドロップ。出来ました（嬉
後はミニミニランプでインターフェイキーの練習。
戻りで引っかかってボトムに叩きつけられるのが怖い…
怖いからついつい自分から降りちゃいます。
閉店近くまで滑って終了。
LOSはうちから近くて便利です。
6月8日（月） ランニング 10.2㎞
6月10日（水） ランニング 10.2㎞
6月13日（土）
・盛岡で無料スケートパークで遊ぶ。
・三男が調子悪くて夜間診療所へ連れてく。
・じゃじゃ麺。
6月14日（日）
三男の調子が悪かったら大会に出ないで仙台帰るつもりだった。
でも妻がせっかくだから行ってきたらと言うので、参加することに。
家族を実家に残し一人で参戦。
着いて準備して、宮城の方々と会い話をしたり。
8時スタート。
昨日の病院のせいもあり少し寝不足で調子が今一。
普段なら走ってて腹が痛くなったりしないのに、どうしても腹が痛くなって下りが走れませんでした。
足も距離の割には何だか痛くて、中間地点くらいでもう歩きを入れ始めて抜かれるばかり。
順位は気にせずに目標を完走に切り替えて続けます。
途中不動の滝で会った選手と一緒に会話しながら走ったり歩いたり。
お互い気分が紛れてキツさが減るので助かりました。
昨年走れたとこもまったく走れません。
それでも最後の下りだけは頑張って走ってゴール。
ゴール地点には両親と長男・次男がいてびっくり。
三男と妻を家に残してゴールを見に来たそうです。
時間は5時間半くらいで全体の真ん中よりちょっと後くらいでした。
相当に遅れてるかなと思ったけど、真ん中くらいなら自分にしては普通です。
なので最初に飛ばし過ぎたのかもしれませんね。
七時雨はほんと良い大会です。
昨年までは観光気分の雰囲気だったけど、今年は距離が伸びてちょっとピリッとした感じになりました。
30㎞超えてくるとトレランではかなり疲れますね。
実家に戻って再びじゃじゃ麺を食べて、軽く寝てから帰仙。
今年は今後大会を入れてなくて、予定がありません。
今は気分的には大会よりも、大会以外で色々やりたいかな～という感じです。
気分屋なのでまたすぐに大会出たくなるかもしれませんけどね。
朝にランニング10.5㎞。
5分半/キロのペースで走れたので、調子は悪くない感じ。
ただ来週の七時雨は34㎞と長いので、ちょっと（かなり）不安。
午後はスケートスクール。
長男8回目、次男4回目。
お互いに今日はクラス（A~Dの4段階あります）の卒業をかけ気合が入ってます。
次男はフロントサイドの180度ターンが出来て、無事にDクラス合格。
Cクラスのドロップインも続けて合格。
インターフェイキーの練習が始まりました。
長男はテールストール。
「ドロップ→インターフェイキー→テールストール」が3連続出来れば合格。
コーピングが少し低いので、テールストールしようとしたらウィールが乗り上げちゃったり。
中々タイミング掴むのに苦労しましたが、徐々に良くなってきてCクラス合格。
これで次回からはBクラスのメニューにすすみます。
まずはアクスルストールから。
長男が合格したいと気合が入り、ガチガチに緊張してるの見てちょっとウケました。
今までまったく緊張しない性格だったのに、珍しいなあと。
そんだけやる気があったって事ですね。
いつもならスクール後にGFに転戦するとこだけど、明日のけん玉大会に備えてまっすぐ帰宅。
追記：
長男が友達と滑ってるうちにスケートの遅さに気付いたらしく、ベアリングほしいと訴えてきました。
最初は走らす技量じゃないの？と思ってたけど、たしかにGFとかで見てても遅い。
とりあえず一番安いFIZZのABEC7のオイルベアリング購入。
今ついてるの外してみたらABEC9と書いてあります。スペック高いじゃん。
でもグリスベアリングだったので、期待を込めてABEC7のオイルベアリングに換えたら…
多少速くなったみたいです。速さよりも減速しにくくなったそうなので、グリスとオイルだとやっぱり違うんですね。
まだプッシュで違いみただけなので、早くパークで様子をみてみたいです。
長男がタダならぬやる気を見せて、金曜にLOSに連れてけ！と言うので、母ちゃんに子供3人を連れてってもらいました。
自分は仕事なので不参加。
最初は少なかった人も徐々に増えてったようですが、それでもいっぱい練習出来たようです。
特に長男は中ランプでテールストールが良い感じになったみたいです。
明日のスクールが楽しみ。
日曜日。
連日の遊びで疲労感あります。
取りあえず朝ラン10.45km。
疲れてるながらも上りで足を気持ち小幅にすると気持ちよく上れるのを発見。
これは速くは走れないけど、ロングで疲労を貯めないためにもいいかも。
で、ランニング後に何しようか考え、初めてLOSに行きました。
ここには木のランプがあって、長男のテールストールの練習に良さそうだったので。
次男は父ちゃん（自分）を怒らせ、連れて行かず。
自分、長男、三男で行きました。
木のランプが大中小とあり、自分の実力にあった場所で練習が出来ます。
自分は小ランプで、最近怖くてやってなかったドロップの練習。
結果、小ランプではドロップインが出来るようになりました！嬉しい
中ランプでは怖くて挑戦すらできず。
最後の方で小ランプでインターフェイキーの練習など。
長男はテールストールの練習。
自分が三男をトイレに連れてってる間に、「父ちゃん出来た！」と。
んなすぐに出来ないべと思って見てみたら、小ランプで出来るようになってました。
成長はやいな。中ランプでは出来たりできなかったり。
出来ないときの方が多かったかな。でも凄い。
三男はひたすら振り子の練習。
とにかくランプで止まらずに滑り続けれないと、何も始まらないので。
三男もいずれはスクールに入れたいけど、暫くは父ちゃんが先生をやります。
そういえば、その場に居た人のデッキにventureのトラックが付いてて試しに乗らしてもらいました。
色々なレビュー通り、低くてとても安定してて、あまりの違いに驚きました。
安定してるので何もかもやりやすく感じました。ただやっぱりあまり曲がらなそうな感じ。
パークではインディの方が良いらしいので自分もこのまま滑り続けますが、venture付いたデッキも欲しくなりました。
2時間くらい滑って、汗だくになり疲れ切ってから帰宅。
食事しシャワーを浴びてから、夜の部のトランポリンへ。
体育館のトランポリンに参加するのは久しぶり。
長男は前宙、後宙など。前は立ててるけど、メリハリがなくて危なさげ。
やっぱり膝を抱えて瞬時に周り、体を伸ばして回転をゆっくりにしてから立つのが基本だと思います。
そういうメリハリなくて感覚だけでも立てるんだろうけど、安定しないですね。
自分はどうも加齢のせいか目が回るので回転も飛びも控えめに。
だんだん出来る事減ってくんですかね。
次男、三男もぼちぼち飛びました。
他の人達の流行りは、シルクドソレイユみたいにトランポリンで背中で飛んで壁を歩くこと。（説明むずい）
皆楽しそうにやってて、目が輝いてました。遊んでる大人って良いなぁと思います。
今日は家族全員全力で遊び、疲れ切って帰宅。
そのまま撃沈する者も、また半分眠りながら飯と風呂に入った者も。
ハードな3日間でした。