12月頭の雪はなんだったのか、蓋を開ければ雪不足のスキー場。
テンションも上がらずに連休だけど家のことなどしたり。
あんまり運動しないのも不安なので３ヶ月ぶりに軽く走りました。
5.3km - 30分
たまにやると体はきついけど楽しいな。
夕方はトランポリンクラブのクリスマス会へ。
１時間ほど飛んで、残りはクリスマス会。
色々準備して頂いたおかげで、子供達はとても楽しんでました。
今年はトランポリン始めたおかげで、新しい楽しみが出来ました。
来年も楽しみ。
12月 232012
9月 222012
1週間サボってしまいました。
土曜はトレランするか普通にランニングするか悩んだけど、ランニングにしました。
したっけ走り出しから凄く疲れてて、膝も若干痛かったので近所のランニングにして正解でした。
10㎞程度であんなにヘロヘロになるとは。
10.3㎞ - 58分
9月 132012
今日は長男が（足で）走ってついてくると言ったけど、時間がかかるから自転車で我慢してくれと説得。
いつものように自転車の長男とランニング。
今月13日中9日走ってます。結構頑張ってます。
ただ9日間走っても距離が50㎞ちょっとという短さ(笑)
ぬるい感じで継続中。
6.1㎞ - 31分
週末の3連休は毎日トランポリンの予定。
その他は動物園とか、軽い山とかかな。
9月 122012
最近「武井壮」という人を知りました。
これが半端なく面白い。
胡散臭いんだけど、運動に関して良い事言ったりするんですよね。
ちょっと刺激受けました。
昨日は何もなかったのにランニングさぼっちゃいました。
その分今日は朝からランニング。
ゆっくりと少し長めに走りました。
10.3㎞ - 58分
朝走るなら前の日の晩酌を減らさないと駄目ですね。
今朝は走り出せたけど、飲んでると朝はだるくて走る気分になりにくいです。
9月 102012
帰宅後ランニング。
だんだん走れるようになってきました。
今日も長男と一緒。
長男がパパのランニングに付き合うの「楽しいな」と言ってたので、なんだか嬉しかった。
6.1㎞ - 33分
夜は眠いの我慢してヤフオクでトランポリンを落札しようと頑張る。
けど終了間際にあっという間に予算のはるか上へ。
欲しい…けど値段も重要だ。