往復通勤ラン。
行きはまあまあの調子。
帰りは駄目でした。
腹減って力出ないし、足も終わってるし。
疲れてる時ほど下を向かないで走った方が良いんだろうけど、中々難しい。
行き 11㎞ 1時間1分36秒
帰り 11㎞ 1時間10分2秒
10月 292014
10月 232014
往復通勤ラン。
去年の信越前はやってたけど、今年は初かな。
NASUロング前もしてなかった。
密かに往復通勤ランしなかったのも、NASUロング敗退の原因ではないかと思ってます。
行き 11㎞- 1時間2分12秒
帰り 11km - 1時間6分55秒
久々に一日で20㎞以上走ったけど、分割ランでも結構厳しい。
帰りの最後の登りはふらふらでした。
冬季もたまに続けよう。
10月 182014
サッカーの練習を終えた次男を連れてけん玉練習会へ。
自宅でやる模擬試験でもいいから、三段受かったら3DSを買ってあげるという条件があるので練習頑張ってます。
実際の認定では準初段です。
前回初段の技は合格したけど、練習してなかったもしかめ200回で落ちたのでした。
以下次男の試験内容。
今回はもしかめから試験開始。
本番に強いのか何と500回越えで、三段（もしかめ500回）まではもしかめの試験は免除になりました。
そして普通の技の試験。
家での練習の感じだと問題は無いのですが…
地球回し（10回中3回）でなんと6回目まで失敗。
残り4回中3回成功しないといけない場面まで追い込まれました。
（終わった…）と心の中で思ったけど、そこから奇跡の3連続成功。
その後の試験項目はそれほど危なげなく成功しました。
と言うわけで次男の初段認定です。
これを機にけん玉協会へ登録します。
けん玉の大会も緊張感あるけど、認定試験の緊張感も凄いです。
午後は少し時間があったのでランニング。
いつもより少しペースを上げて走ってみました。
まあそれでもキロ５分半くらいですが。
練習で4分台で走れる人は凄いなぁ。
10.1㎞ - 54分21秒
10月 132014
妻とランニング。
一緒にランニングは2回目かな。
何キロ走るかという話になった時に、10㎞を提案しました。
妻にとって10㎞は未だ走ったことのない距離。
自分の中でこういう日を「特別な一日」と呼んでます。
つまり今まで走った距離を走るだけなら、普通の日。
けど初めての距離を走ると、人生の中で初めてそれを達成したという「特別な一日」になるわけです。
何もランじゃなくても良くて、何か新しい事をしたら「特別な一日」
違いは、寝る時に今日は良い日だったなと思えるくらいなもんですが(笑)
んで、10㎞のラン。
途中雨がパラついたりと心が折れやしないかと心配しましが、無事に完走。
10㎞走るって結構すごい事ですよね。
ランニング 10.1㎞ - 1時間18分49秒
10月 122014
12日の北上マラソン（フル）にエントリーしてたけど、前日に三男の水疱瘡が発覚。
うつすと行けないので、基本的に三男は外出禁止。
そうなると北上マラソンは一人で行かなければならず、一人だと帰りの運転に自信がなく。
ただでさえあまり練習してないのもあって気乗りしなかったので、DNSにしました。
でもDNSってのはやっぱり悶々とするもんですね。
そんなこんなで時間が出来たので、三男以外の子供達を連れて仙台大学のこども博へ行きました。
例年通り激混みでけっこう大変。
子供はまだ居たかったみたいだけど、13時くらいに撤収。
そのまま初めてのラーメン屋へ。
「みそまる麺次郎」
美味しかったです。
まっすぐ帰るのもつまらないので、こども博行く途中に見えた観音様を見に行くことに。
あっ、ここが有名な船岡城址か。初めてきました。
船岡城址ってもっと平らな場所かと思ってました。
これがこども博以上に面白い場所でした。
スロープカーに乗って山頂へ。
うお～景色すげ～
まさに大展望。爽快です。
下りは歩きで駐車場へ。
お店があったのでソフトクリーム食べてから帰りました。
DNSのもやもやは有りつつも、楽しい一日でした。