K's web 日記

たまには長男を誘って一緒にランニング。
もうキロ6分くらいだと普通についてくるので手加減の必要も無し。
部活の練習が効いてるんだろうな～と思う。
最近長男は反抗期気味で普段の会話は若干少なくなってるけど、ランニング中は良く会話する。

ランニング　6㎞ - 36分28秒

日曜は起きたら疲労感で身体がとても怠い。
次男も疲れてるって言ってたので、ジャグリング練習をまじめにやるというのはそういう事らしい。
山トレーニングなんかもしたかったけど、まったく動く気になれず。
一応3連休に向けて買い出しだけ行きました。
その後昼寝して若干回復後に軽めのランニング。

ランニング　5.2㎞ - 31分35秒

話は再びジャグリングねた。（興味の無い方すみません）
昨日の練習会でロシアンボールが欲しくなりました。
やっぱりストール系の技はビーンバッグよりもかなりやりやすいです。
取りあえず家で一個だけ自作してみました。
始めてなので、小さい穴に砂を入れるのに時間と手間がかかってしまいました。
出来たボールは見た目はともかくとしてしっかりロシアンボールになってました。
ただ自作のボールの質感や作成の手間暇を考えると、安めのボールを購入した方が良いという結論に。
さっそくWEBで5個注文。650円/1個くらいでした。

別件ですが、WJD以降にポイも欲しくなってhomeofpoiというサイトから海外通販してる最中です。
無事に進めば今週末か来週くらいには届く予定です。
ポイってのは簡単に言うと、紐の先に玉がついてる道具を振り回すものです。（これで説明合ってるのだろうか…）
色々とバリエーションがあって、光るLEDポイとか火を付けるファイヤーポイとか。
そしてSparkle poiというのもあるみたいで、ファイヤーポイなんだけどさらに火花が飛ぶと言うかっこよさ。

ちょっと今自分の考えてる作品があって、三男用に作成したLED棒人間スーツを着せてLEDポイを振り回したら面白いんじゃないかなと。
まあ作品にするまでには時間がかかるだろうけど、アイディアが閃いた時は中々面白いものです。

天気がパッとしない土曜。
山へ行くような雰囲気でもない。
3連休に山行計画を立てたので、そのための歩荷トレ(25kg)をすることにした。
25㎏ごときで歩荷とか言うな！とか言わないでね(笑)
まあ自分的にも30㎏くらいからが歩荷トレってイメージだけど、25㎏でも十分重いので。

ところが家を出て歩き始めたらすぐに雨がぽつぽつと。
雨雲ズームレーダーを見たら雲が向かってきてるらかったので、中止にしました。

かわりにジャグリング練習したり、午後に軽めのランニング5.2㎞。