ランニングに行くつもりが挫けました。
何もしないのもあれなんでスクワットしましたが、100回で疲れておしまい。
ところでこの時期は何かと新しい事を始めたくなる季節のようです。
実家から帰ってきてから「NIKE FREESTYLE FOOTBALL」って本とサッカーボールを買いました。
自分は球技が全然駄目だったので、練習すれば上手くなるのかなと思って・・
ちなみ現時点では全然リフティングできません。
5月 112005
4月 272005
ランニングに行く予定だったけれど、妻の人が疲れてて代わりにまめ太郎を風呂に入れたのでサボり。
4月 232005
半年ぶりに八木山動物園へ。
前回は無反応だったまめ太郎も、今回はちょっと興奮気味でした。
他にも家族連れが多かったです。
4月 172005
21.91km
1時間3分19秒
コンパクトドライブを装着してから始めての本格ヒルクライム。
気温は先週と同じ位で格好も同じ。
駐車場に停めた後下って平地でウォーミングアップ。
ロードではドロップ部を持てば平地でも50kmくらい出る。
スピード感が最近楽しい。
そしてヒルクライム。
確かにギアが軽いけれどちょっと坂が急になるとすぐにインナー＊ローに入るのは同じ。
心拍が高いのも変わらない。
でも、坂がキツイところではかなり楽になってる。
ペダルも（踏まないで）回せる場所が増えてきた。
途中で雨が降ってきたので、車を停めた駐車場で止めた。
タイムは28分28秒で先週より30秒ほど遅い。
データを見ると、全体的に少しずつサボってるらしい。
コンパクトを入れて楽になった分タイムが落ちたって事なので、予想通りと言えば予想通りだけどちょっと悲しい。
もっと鍛えねば。
↓駐車場にて。日焼け対策の帽子です。
3月 262005
スクワット400回。
楽では無いがそんなに疲れない。