盛岡のＯＮＥ MOVEコンペに参加してきました。
しっかし岩手は寒い。
この土日が特に寒いらしいんだけどそれにしても寒いです。
コンペはものすごい人の数でした。
相変わらず宮城からは1名だけの参加です。
前回のデッドポイントコンペに続き宮城代表状態です。
4時間登り放題形式のコンペ。
エキスパートの課題は難易度で5段階。
Zi;box課題に換算すると、一番簡単な赤でＨ＋からＴくらい。
次に難しい緑でＴからＺ－くらい。
その次の青でＺくらいかなって感じでした。
その上の課題は触ってないので分かりません。
自分は赤課題9課題中7課題、緑課題が4課題（課題数忘れた）のみ落とせました。
順位は前回のデッドとあまりかわりませんが、今回は4時間の最後のほうまで力を出せました。
Ｚｉトレの効果が出てます。
まだまだ成長出来るような気がしてうれしいです。
それに今回はひとつ収穫がありました。
それは書くのも恥ずかしいけどクライミングの基礎みたいのを再認識したことです。
ちょうどロクスノの発売があって呼んでたのですが、安間選手の記事で背中側の筋肉を使うみたいのが書いてあって、そういや最初のころよく言われたっけと思い出しました。
実戦でも意識してみると良い感じです。
今までこれを忘れてたために腕だけで引きつけようとして力が足りてなかったんですね。
おまけに肩を壊したのも腕と肩に頼った登りをしてたのかと思いました。
とにかく自分の弱点の引き付けが強くなるように鍛えようと思います。
次は2週間後のロッククラフトコンペの予定。
やる気のある時期にちょうど良くコンペが開催されるので嬉しいです。
