珍しく早い時間からしげおさん来店。
セッションで自分が調子よく先抜け多し。
うししと思ってたら、後で課題をやってもらったゆ～やんはさくっと落としてたので、しげおさんの調子が悪かったのかなと思ったり。
お互い調子の上がり下がりがあるので、比較してても強くなってるんだかよくわかりません。
そんなんで結構調子よく登ってたんですが、帰ってきてから肩が痛くなってきました。
コンペ近いのでほんと温存しとかないと。
肩は限りある資源です（マジ
そのコンペだけど詳細が分からない点が多くてドキドキですよー。
まあ、どんな状況でも何とかなるとは思うけど、やっぱ快適なのが好きです（笑
最近たまに自転車通勤してるんですが、帰宅中に落車しちゃいました。
まあ言いたいことはあるんですが、ここは素直に反省したいと思います。
さて結構派手に転んだので、擦過傷もさることながら打撲も心配です。
コンペも近いので様子見に会館へ。
擦過傷はとりあえずキズパワーパッドを乱れうち。
痛い箇所はあるものの登りにはさほど影響ないようでした。
2級程度の課題を作って登ったり、エース課題を登ったり。
パワーパッドから変な液が漏れてきてます。
帰ってからラップしました。
パワーパッドよりもラップだけの方が早く治る印象があります。
でも今回はパワーパッド貼ってしまったのでその上からラップ。
肩も同じようにラップで保湿。
このぐちょぐちょ感に耐えられるなら、ラップだけで治療すると、安上がりだし早く綺麗に治るのでお勧めです。
バーベキューで食べ過ぎて体重増。
今日は日中殆ど食べないでZiへ。
お腹もこなれてきて調子は悪くない感じ。
今日は国体の少年代表のきくみんやら、山形からの訪問者などでいつもと違った雰囲気で楽しめました。
自作の課題を皆にやってもらったり、紹介されたエース課題が登れなかったり。
自分で作ったちょっとむずかしめの課題はなんとか落とす（2級+？）
もう本番も近いので、怪我に気をつけて疲れを抜いてかないと。
早めに家に帰ってツールドフランス。
うひょ～。3週間で3459kmですよー。
スケールでかいよ。
日本人も二人も参戦してます。
まさか日本人がツールを走ってるのを見れるとは・・・
元気フィールドでのボルダリング後、週末の天気が好転したのでオートキャンプへ行きました。
いやーほんと家から近くていいわー。
忘れ物いっぱいだったけど、困ったらどこでも買えるし。
風も無さそうだったのでテントの張り綱なしで試してみました。
固定したのはテントのグラウンドシートの８箇所のみ。
フライですらフックとマジックテープでとめただけ。
タープはテントの前室のポールと結合して、こちらも張り綱少なめで設置。
張り綱すくないと撤収楽だし、暗くなってから綱に引っ掛かりにくいのがメリット。
子供が駆け回って、「ぐふっ」と声上げて転んでること多いですからねぇ。
うちの子達は夜もあんまり怖がらずに、ライトもってそこらをうろうろ。
あんま人見知りしないので知らない人にもどんどん話しかけてきます。
自分はひたすらBBQ
またしても己の食欲を過信して肉を買いすぎてしまいました。
しばらくは肉を見るのも嫌になってきました。
夜はしょぼいマットで寝たので寝心地今ひとつ。
気温はベストで暑すぎず寒すぎずで最高でした。
翌朝は５時に目が覚めちゃいました。
家族が起きる前に火を起こして準備。
昨日のあまりの肉を食べたり、少しずつ撤収の準備したり。
そもそも天気次第ではタープなんていらん気がするよ。
それとBBQも。
BBQは臭くなるので、無理にキャンプでやらなくても良いかなって気がしてきました。
キャンプ以外の時にやれば良いんだよね。
BBQしなきゃ火に関する煩わしさから抜け出せるし、そのあまった時間で子供を遊ばせれるし。
でもあんまりシンプルにつきつめてくと、山でのキャンプみたいになっちゃうし。
バランスが重要ですね。
色々と分かってきたオートキャンプ２回目でした。
初元気フィールドに息子と行きました。
つっち～のブログで見て唐突に決めたので、行っても入り方がわかりませんでした。
目の前に壁が見えてるのにフェンスに阻まれます。
結局うろうろしてるうちに中の人が出てきてゲートを教えてくれました。
元気フィールドの壁はうわさ通り大きくてとても良い壁でした。
利用者は少ないようで（利用の敷居が高い？）、チョークが乗ってないホールドはどれも滑りまくり。
湿度も相まってぬめぬめでした。
日頃あまり手が汁らない自分でもきつかった～。
こんなにフリクション悪いのは、公園とかで野外にあるちょっとしたホールドがついた遊具以来です。
高さ（5m？）もあるしホールドも滑るので、上での恐怖感はかなりのものです。
４～２級をやりましたが、4級でもかなりつらかったです。
久々に上へ上へと登るクライミングをして良いトレーニングになりました。
すぐパンプしたしなー。
子供の相手してくれた方々ありがとうございました。
特にさっちゃんありがとう。