2日連続
エアロバイク30分 - 194kcal
出力上がってます。
昔は200kcal近いと吐きそうでしたが、今はiPadで映画観ながらでも出せます。
6月 252012
6月 242012
今日は留守番DAY。
三男と公園で遊んでたら、長男の同級生がペットのウサギを連れてきました。
動物がなつく人に悪い人は居ないとどこかで聞いたような…
この前も飛んでる鳥がTシャツに掴まってきてびびりました。
自分が良い人なのか、動物が好きな匂いを放っているかの二択だと思います。
夕方はエアロバイク。
ハーフ終わってから殆どトレしてなかったから、そろそろ始動しないと。
エアロバイク30分 - 190kcal
6月 232012
蔵王から帰ってきてすぐにトランポリンへ。
2年ぶりくらいにクライミングで世話になってたシ○キ君と偶然の再開。
彼は相変わらずの運動神経でトランポリンがめちゃめちゃ上手い。
色々教えてもらって、最後にはバク宙出来ました。
トランポリンでのバク宙は初だけど、普通にやるのよりも簡単で驚きました。
動画にはないけど、前宙も1トライしました。
でも前宙はマットが見えないので怖いのでやめました。
後は腰落ちからの360とか、体の前面でフラット落ちとか。
今日一日でだいぶ上手くなった気がします。
気分いいけど、首が痛いです。
↓ 嬉しすぎて自分だけの動画。もちろん子供達も飛びましたよ～
httpvh://www.youtube.com/watch?v=C1s0jS42OxY
6月 232012
朝起きてから、急に蔵王へ行くことにしました。
急に言い出したので、妻の人は若干気乗りしなさそうだったけど無理やり家族で行きます。
以前から行ってみたかった「御田の神」という湿原へ。
下界は天気良かったけど、山頂は雲の中で気温7度（さむっ）
それでもせっかくなので歩きました。
800m程度なのでお手軽に山気分が味わえる良い場所でした。おすすめ。
ガスってて寒いけど、それもまた雰囲気あり
↓ 何してるの？
↓ おたまじゃくしがいっぱい居たのでした
6月 222012
平日休みだったので、たまにはおいしいラーメンを。
岩沼の麺組に行ってきました。
写真は焼き干しラーメン。
美味しかったです（グルメじゃないので上手いこと言えません）