最高221回
回数的にはまあまあだけど、集中力が無くすぐ失敗する事が多かったです。
10月 132005
最高221回
回数的にはまあまあだけど、集中力が無くすぐ失敗する事が多かったです。
リフ練は2週間くらい間が空いちゃいました。
本日最高210回。
体が覚えてるのでそんなに回数に影響はありませんでした。
今履いてるサッカーシューズ(フットサル用)のソールがやばいので新しい靴がほしいです。
でもあんまり金をかけたくないので、もう少し粘るか。
最高243回。
引き続きATWの練習。
今日は4〜5回拾えました(バウンドしてるボールだけど)。
もっと成功率が上がったらリフティング中のATWに挑戦します。
ちなみに今やってるATWは無回転のATWです。
どうしてもボールの脇を擦り上げるのが出来ないので、無回転のを練習してます。
無回転の方が足を早く回さなきゃ行けないのでちょっと難しいらしいです。
今日も5号球のみ。
本日最高348回で記録更新。
ついに300回超えました。
500回もすぐに行けそうな気がします。
問題は体力か。
ATWは少しずつ分かってきたかも。
バウンドさせてるボールでATWを練習してますが、今日は1〜2回拾えました。
今まで足を早く回すのを頑張ってましたが、早く回すより大きく回す意識の方が上手くいくようです。
早く回そうとすると円が小さくなってボールコントロールがシビアになってきます。
とにかく回数こなして身に付けたいです。
本日は五号球のみ。208回。
今まではATWのアウトサイドで練習してたけど、今日はインサイドでやってみた。
インサイドの方がだいぶ見込みがありそうな感じ。
なんでもっと早くやらなかったんでしょう。
その他フライングクリックは成功率がかなり上がった。
リフティングが上手くなって、軸足で蹴り上げるボールが安定した感じ。
レッグオーバーはタイミングがつかめなかった。