今日は技の練習は止めて基本的なリフティングに集中。
相変わらず左足は下手だけど、本日は最高32回で記録更新。
50回が見えてきたか。
6月 082005
6月 072005
6月6日は20分昼練。
最高16回。
ロールリフトをやってみたけど、どうなってるの良く分からんが何回か成功した。
精度低し。
今日は40分ほど練習。
最高23回。
左右両方の足で練習して来たつもりだったけど、圧倒的に左足の方が下手だと分かった。
左足だけのリフティングを練習したら、最高でも10回出来なかった。
しかも両足のリフティングもリズムが崩れ回数が続かなくなってしまった。
技を練習するまえにリフティングをもっと練習しないと。
6月 012005
リフティング練習で普段履きの靴がボロボロになってくので、思い切ってサッカーシューズを買いました。
ASICS CALCETTO SL 2 という靴です。
フットサル用でインドア用なのですが、アスファルトの上でのリフティングが多いのでこれにしました。
ソールが平らなのでコントロールしやすそうなので。
今日は雨上がりだったので公園の芝が濡れてて最悪のグリップ。
乾いた状態ではフリクションは最高だけど、濡れると駄目なようです。
靴も新しいので最初は感覚がつかめませんでしたが、次第に慣れて来ました。
今日は最高20回。
密かにサッカーシューズならいきなりリフティングが上手くなるんじゃないかと思ってましたが、あんまり変わらないようです。
5月 272005
30分
最高18回
ボールの空気が抜けてきた気がする。
自転車の空気入れにボール用アタッチメントが付いてたけど、使わなかったのでどこかに行ってしまった。
探して空気を入れねば。
5月 262005
本日は40分練習
最高14回でした。
足指の付根で出来るようになりたいけど、最近は足の甲の方が安定してるようです。
それと落ち着いてやると回数も続きますが、ラフだと駄目なようです。
40分やるととっても疲れます。