2日連続Zi
登りはさっぱりだけど、良く効くという噂のSoillのチョークげっと!!
また、強くなっちまうぜ～ぐふふ（嘘
8月 042011
8月 032011
タクミ君がZiへと復帰。
おかげで遊び相手が出来て嬉しいです。
本日はタクミ君課題やら、自分課題（2級）やら。
自分課題けっこう面白かった（自画自賛
8月 012011
クライマーたる者誰でも食事には気を使ってると思います。
自分も鋼の意思で我慢しまっくてますね。
たとえば今日。
今週妻子が実家に帰ってて自由人の私は、仕事帰りにラーメン屋に行きました。
ここでただのラーメンだけ食べます。
今日はビールも我慢して、このまま寝れば軽量化だな。むふふ。
しかし夜10時頃に、「プシュ」という音が部屋に響きました。
あっ、缶ビールあけてもたー。ま、いいや。ぐびぐび。
そういや小腹が空いてきたな。
冷凍庫を漁り、「茄子とトマトのパスタ」なる冷凍食品を発見。
食べたいなーとカロリーをみると350kcalくらい。
すると隣に冷凍のピザがありました。こちらは1枚250kcalくらい。
クライマーたる者100kcalでも気にしないと。
カロリーの少ない冷凍ピザを温めて食べます。ウマー
美味いけど、なんか物足りないなー。
ビリビリッ。
結局「茄子とトマトのパスタ」も食べます。
ビールが空になったので、もう1本開けます。
やっぱパスタとビールは合うなー。
なんか腹がいっぱいになってきたから、もう寝るか。
食べたばかりだけど、明日に備えてすぐに寝ることにします。
体重落ちる余地無し!!
7月 312011
先週に引き続き岩手からSさん夫婦来店。
Z課題中心に一緒に登りました。
やっぱり強くて、よれてからでも打ち込んで落とす力あり。
それに比べて自分の体力の無さは不甲斐ない…
頑張らないと。
ちょっと後から来た同じく岩手のNさんも強かったなぁ。
体がキレてました。
岩手パワーに押されてましたねZi;box
若手パワーじゃなくて、岩手パワーですw
登ってるときは平気だったけど、夜になったら数日前から痛かった背中が、痛みMAXに。
痛くて寝返りもままならないので、膝の手術の時にもらった痛み止め飲んで寝ました。
深呼吸するだけで痛いので、２～３日登らないで様子みよっと。
7月 272011
痛い右手中指の第一関節に、テーピングぐるぐる巻きで登りました。
これだと痛まないし、思ったよりフリクションも悪くない。
最近だらけてるので今日は長物をちゃんとやりました。
緑の１，２，３を落とすつもりでトライしたけど、2番だけ登れず。
この2番苦手だなー。
帰りは雨に降られながらバイクで。