kotihで登る。
全然力が入らない。弱い。
今年はクライミングをぼちぼちやりつつ、ランニングと登山メインの年にしようかな(未定
kotihで登る。
全然力が入らない。弱い。
今年はクライミングをぼちぼちやりつつ、ランニングと登山メインの年にしようかな(未定
赤テープが登れたりするので、前回よりは少し良い感じ。
焦らず鍛えなおしていこう。
ほんと上半身がだらしなくなってきたので、クライミングへ。
すぐに力が入らなくなり力の落ち具合の酷さに落胆するも、年齢が年齢なのでそんなものなのかなと。
週一くらいでは登って体をキープしていきたい。
また一ヶ月以上あいてしまった。
今がクライミング続けれるかの瀬戸際な気がしないでもない。
一応最近は危機感があったので、家で懸垂したりはしてました。
Kotihでは新しい125度を遊んでみた。
頑張って3級程度。
それにしても富士山以降、天気も今一だし疲れもあり山に行ってません。
交通費の問題も結構切実。
何とか週一程度で登るようにしてます。
3級くらいの課題を何本か登ったくらい。
今の実力は3級程度ですね。