金曜
飲み会。年末の忘年会は子供の入院でいけなかったので、飲み会自体が久しぶり。やっぱ生ビールは美味いよなぁ。2次会もお決まりのコースにいって楽しかった。
土曜
朝から二日酔いで頭が痛くて、ランニングはさぼり。子供の具合が悪いので妻の人が病院へ連れてく。午後はZil;boxへ向うも雪が降り出したのと道が混んでたので、途中で引き返す。結局ぐだぐだな一日でした。子供は溶連菌感染症だそうです。喉が痛くてかわいそう。
日曜
妻の人が髪を切りに行ったので子守。女性のパーマはどうしてこうも時間がかかるのか。その間ランニングにも行けないのでスクワット400回。500回を目標にしたけど筋肉痛が予想されたので途中で切り上げ。5時間ほどして帰ってきた奥さんと子守りを交替しZi;boxへ。
先日買ったミュータントがきつかったので、新しく入荷したモカシム（ライムグリーン）を購入。モカシムは自分がクライミングを始めたころからあって、誰もが一度は履いてる靴なので気になってはいたのですが、履く機会がありませんでした。初モカシムの感想は「履きやすい！」でした。ただ買った直後に履きやすいって事は...後々伸びて緩くなるのかもしれません。
腕のほうは中3日開けたのでフレッシュな状態。いつもより長めのアップ後にNo.5課題に挑戦。ムーブを解決してた一本を完登。もう一個がムーブを解決できて、思ったよりも簡単そうなのでうちこみ。４～５トライで何とか落とす。本日2個落して、残り7課題。あと3課題くらいは頑張れば出来そうな気もするけど、もう少しパワーがほしい。